7 facteurs de la peau grasse

Pour les dermatologues, la peau grasse est considérée comme un type de peau physiologique. C’est-à-dire que les peaux grasses sécrètent naturellement trop de sébum.

Qu’est-ce qui explique cette production excessive de sébum ? Voici les 7 facteurs favorisant la peau grasse :

1. Le stress

Le stress, les contrariétés et les émotions fortes peuvent provoquer une augmentation de la température du corps et favoriser un pic de séborrhée. À force de stresser, l’éclat de notre peau se fait la malle et devient grisâtre. En effet, l’anxiété procurée par l’isolement social, se nourrit essentiellement de notre inquiétude. Le stress conduit à une augmentation du taux de l’hormone cortisol, ce qui augmente l’inflammation de la peau et aggrave les affections cutanées inflammatoires, comme l’acné.

2. Un facteur héréditaire

Type de peau à part entière, la peau grasse est déterminée en particulier par la génétique et donc souvent héréditaire.

Il existe chez certaines personnes une hyper-sensibilité génétique prédéterminée des cellules sébacées aux androgènes entraînant une hyper-séborrhée.

3. L’alimentation

Pour lutter contre la peau grasse, il est indiqué d’éviter les aliments trop riches en sucre et en gras. On parle alors des plats préparés, des biscuits apéritifs, des sucreries, des sodas ou encore des viandes grasses, comme l’agneau, ou encore le bœuf. Les produits laitiers sont également à éviter. Pourquoi ? Tout simplement parce que lait contient naturellement des hormones qui sont des précurseurs de la dihydrotestoterone (DHT). Cette hormone provoque généralement de l’acné et produit du sébum bien plus qu’il n’en faut à notre peau.

4. La pollution extérieure

La pollution va porter atteinte aux lipides de la surface de la peau, ce qui va altérer leur rôle de barrière protectrice. Par ailleurs, la qualité du sébum sécrété par la peau est modifiée à cause des agents polluants. Le sébum ne va plus jouer son rôle protecteur de la peau et va s’accumuler à la surface de l’épiderme. Les pores se dilatent, ce qui entraîne l’apparition de points noirs, voire de l’acné dans certains cas. La pollution et l’acné peuvent donc être liés.

5. La prise de médicaments

Divers médicaments peuvent soit aggraver l’excès de sébum déjà existant, soit carrément provoquer des éruptions de type acné, heureusement en général de façon réversible. Les médicaments à visée hormonale (contraception, traitement pour la thyroïde ou pour la ménopause), certains anticancéreux, antiépileptiques, immunodépresseurs, corticoïdes locaux ou encore anti-infectieux sont susceptibles d’entraîner une hyper-séborrhée.

6. Les variations hormonales

La production de sébum est régulée par les hormones féminines (oestrogènes) qui la freinent et les hormones masculines (androgènes) qui la stimulent. Il n’y a donc jamais de problème de peau grasse avant la puberté !

Différents mécanismes peuvent conduire à une augmentation de la sécrétion de sébum, chez la femme comme chez l’homme.

Par exemple, chez les femmes, on observe souvent un emballement de la production de sébum juste avant les règles, quand le taux d’oestrogènes chute et que celui de progestérone augmente. Au contraire, pendant les règles, la peau est plus sèche.

7. Des cosmétiques inadaptés

Pour éviter d’aggraver le problème d’une peau grasse, fuyez les produits de beauté comédogènes ou qui contiennent de l’alcool pour la nettoyer, ainsi que les fonds de teint compacts pour votre maquillage. Il existe des cosmétiques spéciaux pour les peaux grasses qui sont très efficaces et qui permettent de la matifier, notamment ceux qui contiennent de l’eau thermale et/ou de l’acide salicylique. Côté maquillage, optez pour des blushs ou des poudres minéraux. N’oubliez pas que, pour réguler une peau grasse, il est nécessaire de la nettoyer soigneusement matin et soir, tout d’abord avec un démaquillant, puis avec un gel nettoyant, et de ne pas négliger son hydratation : en effet, une peau grasse souffre d’un excès de sébum, mais elle est assoiffée : écartez les crèmes contenant des corps gras, et choisissez des produits de beauté qui auront une action matifiante.